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In unserem „Functional Power“-Kurs werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert.
Es erwarten dich funktionelles Training mit und ohne Geräte, Zirkeltraining, Tabata- & Cross-Fit-Elemente, POWER-Workouts und
Hochintensives Intervalltraining (HIIT).
Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs/Woche: 18 Personen
Anmeldung bei Jenny Becker unter: 0175-416 0 765 (auch per WhatsApp)
Ansprechpartner:
Jenny Becker
Tel. (0571) 9731755
Trainingszeiten:
Montags (außer in den Ferien) 20:00 – 21:15 Uhr
Donnerstags (außer in den Ferien) 19:30 – 20:45 Uhr
Trainingsort:
Sporthalle Hartum
An der Bahn 12
32479 Hille-Hartum