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Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Gezielte Bewegungen und bewusste Atmung im Yoga helfen die Körperhaltung zu verbessern, Muskelkraft, Flexibilität und Balance zu fördern und deine Konzentration zu steigern. Unser YOGA-Kurs ist für Einsteiger geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse. Jugendliche & Erwachsene im Alter von 12-99 Jahren sind herzlich willkommen.
Ansprechpartner und Anmeldung bei:
Nadia Marxhausen, Tel.: 0177 7882671
Kursleitung:
Nadia Marxhausen
Trainingszeiten:
Mittwochs: 20:00-21:00 Uhr
Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs/Woche: 12 Personen
Einstieg jederzeit möglich.
Trainingsort:
Turnhalle Hartum
An der Bahn 12
32479 Hille