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Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Gezielte Bewegungen und bewusste Atmung im Yoga helfen die Körperhaltung zu verbessern, Muskelkraft, Flexibilität und Balance zu fördern und deine Konzentration zu steigern. Unser YOGA-Kurs ist für Einsteiger geeignet und benötigt keine Vorkenntnisse. Jugendliche & Erwachsene im Alter von 12-99 Jahren sind herzlich willkommen.

Ansprechpartner und Anmeldung bei:
Laura Tiemann, Tel.: 0176 30482507 oder Hilke Westermann

Kursleitung:
Hilke Westermann

Trainingszeiten:
ab 02.12.19 Montags (außer in den Ferien) 18.30 – 19.30 Uhr in der Turnhalle Südhemmern

Maximale Teilnehmerzahl pro Kurs/Woche: 12 Personen
Einstieg jederzeit möglich.

Trainingsort:
Turnhalle Südhemmern
Mindener Straße 286 a
32479 Hille

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