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Walking trainiert den ganzen Körper und ist das ideale Ausdauertraining für Einsteiger. Es stärkt den Körper und hilft beim Abnehmen. Sie bleiben beweglich, kräftigen Herz und Kreislauf und sind dazu in der freien Natur unterwegs. Das schärft die Sinne und stärkt die Abwehrkräfte.

Ansprechpartner:
Laura Tiemann, Tel.: 0176 30482507

Trainingszeiten:
Montags 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
Mittwochs 17.00 Uhr – 18.00 Uhr (während der Sommermonate 18.00-19.00 Uhr)
Donnerstags 9.00 Uhr – 10.00 Uhr

Treffpunkt:
Straße: „Lohhof“ Ecke „Kleiner Bruch“ in Hartum, gewalkt wird am Mittellandkanal.

 

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