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Nordic Walking – fit mit zwei Stöcken! Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart.

Ansprechpartner:
Laura Tiemann, Tel.: 0176 30482507

Trainingszeiten:
Dienstags 8.30 Uhr – 9.45 Uhr

Treffpunkt:
Straße Wasserriege am Eingang zum Hochzeitwaldweg, gewalkt wird am Mittellandkanal.